小孩子现在大多数生下来之后，大多数都是喝奶粉长大，虽然能够有效的补充人体的营养，但是孩子的体质总是相对别的孩子来说要欠缺一些，所以我们平时不仅仅是饮食上需要注意，我们还需要通过一些别的方法来帮助进行，按摩就是种不错的方法：

　　1、轻捏孩子的脊背

 

　　我们可以把手搭在孩子脊柱上面，慢慢的从下往上搓拿，可以去火清热。我们适当的捏脊两次，绝对可以非常有效的增加孩子的免疫力。

 

　　2、按揉孩子天柱穴

 

　　我们适当的按揉一下天柱穴也能够非常好的帮助调节孩子的体质健康问题，天柱穴就在我们脖子后面微微凸起的地方，我们适当的刺激刺激孩子，我们经常做就绝对可以很快的把火就会下去。

 

　　3、按摩孩子天突穴

 

　　孩子小时候是非常容易在呼吸道上出现一些疾病，如支气管炎、扁桃体发炎等等都是比较常见的，而我们在孩子出现这些问题的时候可以经常按一按天突穴，对预防咳嗽特别有好处。

 

　　4、搓揉孩子膻中穴

 

　　我们可以在睡觉的时候拿一些柔软的干毛巾，拿来搓一搓人体的膻中穴，能够让我们人体的胸腺细胞比较活跃，让免疫系统越来越坚固。

 

　　大家按摩这几处的穴位，绝对可以非常好的帮助调节好孩子的健康问题，能够有效的增强孩子的体质健康问题。